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2025年“朋辈协力·心理成长”系列活动 --古籍研究所研究生开展“塑光成诗·心泥共生”心理实践活动
admin 发表于: 2025-05-14 09:59  点击:

为促进同学间的相互理解与支持,我院于2025年5月11日举办了“塑光成诗·心泥共生”心理实践活动,借石塑黏土的可塑特性,引导同学们释放情绪、专注当下,在创作中完成情绪的表达与转换。各年级学生们踊跃参加。



本次活动通过捏泥土、自由创作和小组分享三个环节,目的在于引导同学们在动手过程中放松身心,表达情绪。活动开始,工作人员引导同学们闭上眼睛,用手感受泥土的温度和质感,并用简单的词语进行描述,许多同学不约而同地说出“踏实”“柔软”等词语。随后,同学们开始用泥土捏出代表自己心境造型。

进入创作环节,同学们遵循“跟着感觉走”的规则,纷纷捏出各式各样的造型。有的同学捏出拳头大小的圆球,认为这是“压在心口的石头”,有的同学用牙签在泥块上刻满凌乱的线条,将其比喻为“理不清的烦恼”。“同学们纷纷表示,“捏着捏着,感觉压力慢慢消失了”。最后,同学们将作品摆在一起,轮流分享泥土背后的故事。有的同学提到学习中的压力,有的同学谈到家庭琐事,其他同学则用“我听到……我感觉……”的句式进行回应,相互倾诉,相互陪伴,拉近了同学们彼此间的距离。


本次活动通过捏泥土缓解压力,调整心理预期,达到了促进情感表达、增强人际连接、激发创造力与艺术修养等作用,兼具心理疗愈、社交互动和文化传承等多重意义使同学们愉快的氛围中实现了自我成长与放松。


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